บันทึกการเลิกบุหรี่... (ครั้งที่เท่าไหร่แล้ว???)

คิดอยู่หลายวัน ว่าจะเขียนถึงเรื่องนี้ดีหรือไม่ และก็ไม่รู้ว่าทำไมถึงต้องคิดเยอะมากมายเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังจะเขียนครั้งนี้ด้วย -*-'

เข้าเรื่องกันเลยดีกว่าครับ บอกตรงๆ ว่าไม่รู้ว่ามีอะไรดลใจให้ผมเกิดความรู้สึกอยากเลิกบุหรี่ขึ้นมาอีกครั้ง หลังจากที่เคยทดลองพยายามมาหลายรอบ ทั้งแบบตั้งใจและไม่ตั้งใจ และแน่นอนครับ ไม่ประสบความสำเร็จ จนเรียกได้ว่า ไม่มีวันไหนที่สามารถอดบุหรี่ได้เลย บางทีคิดที่จะเลิกคืนนี้ ตั้งใจไว้ว่าพรุ่งนี้ตื่นมาจะไม่หยิบมาสูบอีก แต่สุดท้ายพอตื่นขึ้นมา ก็คว้าบุหรี่เดินเข้าห้องน้ำด้วยความเคยชินเหมือนเดิม จะมีช่วงที่ไม่ได้สูบแบบจริงๆ จังๆ ก็คือไม่สบายจนเข้าโรงพยาบาล ซึ่งครั้งสุดท้ายก็ผ่านมาหลายปีแล้ว และจำได้ว่า... สิ่งแรกที่ทำตอนออกจากรพ.ก็คือ... เดินไปที่รถแล้วควานหาบุหรี่มาสูบ TT

หลังจากที่พิจารณา นั่งคิดนอนคิดถึงเหตุผลในการตัดสินใจ หรืออยากเลิกบุหรี่ครั้งนี้ก็พบคำตอบที่อยู่ในใจลึกๆ (ที่คิดว่าใช่) นั่นก็คือ... ครอบครัวนั่นเองครับ ส่วนหนึ่งก็คือผมเคยสัญญากับแฟนไว้ว่าผมจะเลิกให้เค้า เมื่อถึงวันวันนึง แต่วันนี้ก็ยังไม่ใช่วันที่ตกลงกันไว้ครับ ประกอบกับช่วงนี้รู้สึกว่าร่างกายของตัวเองไม่ค่อยแข็งแรง รู้สึกเหนื่อยง่ายหายใจไม่สะดวก บางครั้งถึงกับรู้สึกว่า "หายใจไม่เข้า" ใช่แล้วครับ อ่านไม่ผิด ไม่ใช่อาการหายใจไม่ออกเหมือนเป็นหวัดครับ มันคือหายใจไม่เข้า หายใจไม่เต็มปอดนั่นเอง

ในช่วงวันหยุดยาวเข้าพรรษาที่ผ่านมา ผมใช้เวลาก็ท่องโลกอินเตอร์เน็ตไปตามปรกติ จนไปเจอบล็อกๆ หนึ่งที่เจ้าของบล็อกเขียนเอาไว้ว่ากำลังเลิกบุหรี่อยู่พอดี เลยลองไล่อ่านๆ ดูก็เห็นว่าเจ้าของบล็อกนั้นน่าจะประสบความสำเร็จในการเลิกครั้งนี้เลยเอาวิธีของเค้ามาค้นหาข้อมูลต่อไปเรื่อยๆ และคิดว่าน่าจะเหมาะกับตัวผมเองเช่นกันครับ ซึ่งวิธีที่เค้าใช้ก็คือ... การใช้บุหรี่ไฟฟ้าครับ

จริงๆ เรื่องบุหรี่ไฟฟ้า... ผมเคยได้ยินมาพักใหญ่ๆ แล้วครับ แต่ไม่เคยได้สนใจกับมันมากนัก บอกตรงๆ ว่าที่ไม่ได้สนใจเพราะว่าผมไม่เคยคิดจะเลิกบุหรี่นั่นเอง พอไปอ่านเจอรอบนี้บวกกับความตั้งใจที่เกิดขึ้นเลยทำให้ลองค้นหาข้อมูลอ่านเพื่อความมั่นใจก่อนว่ามันเป็นวิธีที่เหมาะกับผมจริงๆ รึเปล่า มันมีผลกระทบอะไรหรือไม่

ใช้เวลาค้นหาข้อมูล สร้างความมั่นใจอยู่ 2-3 วัน และแล้วก็ได้ข้อสรุป.... (ต่อโพสหน้านะครับ)

เก็บตกรูปจากร้านบุรีธารา ริมน้ำเจ้าพระยา

วันนี้ขอเอารูปภาพที่ถ่ายมาจากร้านบุรีธารา ริมแม่น้ำเจ้าพระยา พระราม3 มาลงหน่อย รูปชุด(เล็กๆ) นี้ถ่ายเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาครับ พอดีมีโอกาสได้ไปทานข้าวกับทีมงานในออฟฟิสมา

ร้านนี้บรรยากาศดี ดนตรีเพราะ ทั้งที่เปิดจากแผ่นและวงที่เล่นที่ร้านเลย โดยที่เปิดแผ่นจะเป็นเพลงแนว Bossa Nova-Easy Listening ครับ (ไม่รู้ว่าวันอื่นๆ จะเปิดแนวนี้ตลอดมั้ย) ส่วนวงที่เล่นนั้น นักร้องเสียงดีทีเดียว ดีจนที่น้องๆ ทีมงานผมขอเดินไปดูหน้า แล้วกลับมากกระซิบว่า... "หน้าตาดีด้วยพี่"

บรรยากาศในร้าน จะเป็นบรรยากาศแบบนั่งสบายๆ ครับ จากที่มองดู น่าจะแบ่งเป็น 3 โซน มีทั้งในห้องแอร์, Open ด้านนอก และ Open ด้านนอกกว่านั่นก็คือริมน้ำครับ (อันนี้ผมเรียกเองนะ) วันนั้นทีผมไปอากาศดีๆ ลมเย็นๆ กำลังดีเลยครับ

มาว่าเรื่องอาหารกันเล็กน้อย... อร่อยครับ เล็กน้อยไปมั้ยครับ มันอธิบายได้แค่นี้จริงๆ คิดว่าครอบคลุมไดสำหรับคำนี้ครับ ^^

รูปที่เอามาลงวันนี้... มีรูปที่เป็นร้านแค่ 2 รูป... -*-'

 

กับอึก 2 รูป... เป็นบรรยากาศข้างๆ โต๊ะที่นั่งมุมขวากับมุมซ้าย...

 ถ่่ายมาแค่นี้ครับ ใช้มือถือถ่าย แสงน้อยสู้ไม่ไหว... และไม่สวย... แต่อยากเอามาลงครับ

กลับมาเขียนอีกรอบ หลังจากได้ Blog คืนมา

ไม่ได้เข้ามาอัพเดตบล็อกไประยะหนึ่ง เพราะว่าอยู่ดีๆ ก็โดนเจ้าของที่ Google Block เว็บไป โดยให้เหตุผลสั้นๆ ว่า บล็อกของคุณโดนรายงานว่าเป็น Spam Blog และก็ระงับการใช้งานไปซะอย่างงั้น -*-'
หลังจากที่โดนก็ลองติดต่อไปเพื่อขอให้ Review ใหม่อีกครั้งนึง เพราะมั่นใจว่าบล็อกนี้ไม่ได้สร้างขึ้นมาเพื่อ Spam อย่างแน่นอน และสุดท้ายก็ได้คืนกลับมาครับ โดยมี Mail มาบอกว่าบล็อกของคุณโดนระงับจากระบบออโต้ของระบบ ขออภัยด้วย... ที่เกริ่นมาก็ไม่ใช่อะไรครับ อยากจะบอกว่า ถ้าบล็อกที่คุณเขียนมานาน และมั่นใจว่าไม่ได้ผิดอะไร แล้วเกิดเหตุการณ์แบบนี้ ก็สามารถส่งไปให้ทาง Google Review ใหม่ได้ครับ แต่ก็ต้องยอมรับว่า หลังจากที่ได้คืนมานี่ก็ไม่ค่อยกล้าเขียนสักเท่าไหร่ เพราะว่าเดี๋ยวระบบมันจะมา Block อีก !!!

ช่วงนี้มีคนบ่นว่าเว็บโดนดี (De-Index)

ช่วงนี้ได้ยินเพื่อนๆ ขาปั่นหลายต่อหลายท่านโดน Search ขาใหญ่ Deindex ไปหลายคน ผมเลยลองเข้าไปเช็คเว็บตัวเองดูบ้างว่ายังอยู่ดีมีสุขหรือไม่ ปรากฎว่า...... ยังอยู่ดีทุกเว็บ (ถอนหายใจเหือกใหญ่) โล่งใจไปได้อีกรอบ

มาลองคิดๆ ดูแล้วโอกาสที่เว็บของผมจะโดนแบนนั้น ก็ค่อนข้างมีน้อยกว่าเว็บของเพื่อนๆ หลายท่าน เพราะว่าตัวผมเองนั้นไม่ถนัดสายปั่นเว็บสักเท่าไหร่นัก ผมจะนั่งทำไปเรื่อยๆ วันละเว็บ วันละซับ แบบไม่คิดมาก อาจจะเป็นเพราะ...

- ผมเคยปั่นแล้ว ไม่เห็นผล
- สคริปที่ใช้ไม่เอื้ออำนวย สำหรับการปั่น
- ผมไม่มีเวลาหรือสามารถที่จะเปิดคอมทิ้งไว้ทั้งวันทั้งคืนได้ (แฟนบ่น) 555

จะว่าไปแล้วการไม่ปั่นก็มีข้อดีอยู่บ้างคือรายได้ค่อนข้างสม่ำเสมอและสามารถ Monitor เว็บได้ค่อนข้างดี โอกาสโดนแบนมีน้อย (แต่ไม่ใช่ไม่มีโอกาสเพราะว่าเป็นสคริป API เหมือนกัน) แต่ละคนก็มีแนวทางที่ต่างกัน หลายคนมาบ่นๆ ว่าทำไม่ได้ ขายไม่ออก ไข่ไม่แตก ก็อยากจะแนะนำว่าทำไปเรื่อยๆ ครับ ไม่ต้องทำตามใคร ดูไว้เป็นแนวทางแล้วปรับใช้ให้เป็นของตัวเอง สคริปง่ายๆ ของฟรีๆ มีอยู่มากมาย เอามาปรับ เอามาตกแต่งไปเรื่อยๆ เดี๋ยวมันก็จะกลายเป็นสคริปของเราครับ

โชคดี ขายของได้ ร่ำรวยๆ ครับ

การใส่ลายเซ็นต์ใน Microsoft Outlook

เพื่อนๆ หลายคนคงมีการใช้งาน Outlook กันภายในบริษัทกันไม่มากก็น้อย บางครั้งการที่เราต้องมานั่งใส่คำลงท้ายที่เป็นข้อความซ้ำๆ กันบ่อยๆ ก็อาจจะเป็นเรื่องที่เสียเวลา หรือน่ารำคาญอยู่ไม่น้อย วันนี้ผมเลยเอาวิธีการใส่ข้อความท้ายอีเมลหรือลายเซ็นต์ Signature มาฝากกัน


การใส่ลายเซ็นต์หรือ Signatures ใน Microsoft Outlook นั้นก็ไม่ยากครับ เพื่อนๆ สามารถทำตามขั้นตอนที่ผมจะเขียนถึงได้เลยครับ

ก่อนอื่นก็ต้องเปิดโปรแกรม Outlook กันขึ้นมาก่อนเลยครับ

1. เลือกคำสั่งเมนู File บนเมนูด้านบนซ้ายมือ
2. เลือกคำสั่ง options

3. เลือก Mail
4. เลือก Signatures... เพื่อเข้าสู่หน้าการตั้งค่าลายเซ็นต์